Stillvorbereitungskurs

Ein Stillvorbereitungskurs kann werdende Mütter (und Partner/Partnerinnen) umfassend auf das Stillen vorbereiten und ihnen das nötige Wissen sowie Vertrauen vermitteln. Im Stillvorbereitungskurs können viele Fragen bereits in der Schwangerschaft beantwortet werden. Der Stillvorbereitungskurs kann in der Gruppe oder in einer 1:1 Beratung stattfinden. Empfehlenswert ist es den Kurs zwischen der 28. und 35. SSW zu besuchen. ​

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Einführung in das Stillen:

• Vorteile des Stillens für Mutter und Kind

• Unterschiede zwischen Muttermilch und Formulanahrung

• Häufigkeit und Dauer des Stillens

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Anatomie und Physiologie des Stillens:

• Aufbau der weiblichen Brust und Milchproduktion

• Der Milchspendereflex 

• Veränderung der Brust während der Stillzeit

 

Anlegen und Stillpositionen:

• Verschiedene Stillpositionen 

• Richtiges Anlegen des Babys an die Brust

• Anzeichen für korrektes Anlegen und gutes Saugen

 

Stillen in den ersten Tagen und Wochen:

• Erste Stillversuche nach der Geburt

• Bedeutung des Bondings

• Das Kolostrum und seine Bedeutung

• Häufige Herausforderungen in den ersten Wochen 

 

Emotionale Aspekte des Stillens:

• Aufbau der Mutter-Kind-Bindung

• Umgang mit Stillstress und emotionalen Herausforderungen

• Unterstützung durch Partner und Familie

 

Stillen in besonderen Situationen:

• Stillen nach Kaiserschnitt

• Stillen von Frühgeborenen

• Stillen von Zwillingen oder Mehrlingen

 

Ressourcen und Unterstützung:

• Stillgruppen und Netzwerke

• Literatur und Online-Ressourcen

 

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